健康早餐新选择！野人日记元气低脂肉燕，元气满满一整天！

“拒绝‘无效碳水’！你的午餐需要一次升级，第一餐从野人日记肉燕开始！

这个放了十几年的，僵尸S猪肉你敢吃吗，它是招待贵客的最高礼遇#有趣的冷知识 #科普一下 #奇闻趣事

减脂人的轻食早餐!#滑蛋恰巴塔 配上虾仁，鲜香滑嫩食材基础搭配就不基础#轻食简餐 #我的厨房日记

轻断食第四天，八小时里吃到了想吃的肉， 饭可真好吃啊

入秋后如何科学贴秋膘？别只盯着肉吃！科学搭配，均衡营养。肯德基旗下能量轻食品牌KPRO肯律轻食，用新鲜美味唤醒满满能量

人间烟火气，最抚凡人心，家宴才是相聚的最高礼遇，吃什么不重要，重要的是相聚.#我的乡村生活 #我的生活日记 #我的日常生活

我才发现轻断日我把主食和肉的量搞错了😰#体重管理 #我的减肥日记 #自律 #减脂

管不住嘴迈不开腿就吃这个，一顿不到一个苹果的热量，营养好吃无负担#好吃#营养#管理期 #过健康年吃轻卡饺 #野人日记魔芋蒸饺

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很多人不了解16+8和5+2 ，16+8就是一天保持16小时空腹,8小时内完成一天进食，（前提是摄入量要在基础代谢范围内）；5+2是每周七天有不连续两天轻断食，这两天女生可以摄入不超500大卡，男生不超800 大卡即可 #我的减肥日记 #减肥 #轻断食 #瘦#变美变瘦变好看

#我的厨房日记｜ 之培根滑蛋芝士恰巴塔 快手懒人美食 低油烟 几分钟就完成 新手小白可操作 饱腹热量也不算高 #懒人早餐信手拈来 #懒人美食 #轻食简餐 #恰巴塔