红糖酒酿鸡蛋中医表姐让我坚持喝补气

红糖酒酿鸡蛋暖宫养经补气血，喝出素颜肌！

很感激中医朋友告诉我的这个土方法！补气血真的很快！特别是经期前后，女生一定要喝起来#喝出好气色 #酒酿蒸蛋 #酒酿红糖鸡蛋 #养生 #食疗小妙招

早中餐给自己蒸的酒酿馒头，空气的松软口感，醪糟煮红糖鸡蛋

世界上最好的药是气血，气血好，身体就好，黄芪煮鸡蛋，补气养血，滋补元气不上火。#营养早餐 #黄芪煮鸡蛋 #秋季养生

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【#秋天吃乌鸡补气养血正合适# 】 乌鸡比普通鸡营养更丰富，含多种氨基酸和微量元素，能补气血、抗衰老，适合气血虚、术后产后人群。 推荐石斛椰子炖乌鸡，好喝又养身，秋冬补身正合适，赶快跟着视频学起来吧～#秋季进补吃什么合适 #秋季养生食谱 #乌鸡补气血 #抖音创作者大会 #健康科普有真知