这胸肌是无数个“再坚持一组”熬出来的 #胸肌训练 #自律 #幸福归位触手可及 #脂包肌身材 #包有森

澳门老区还是很接地气的，预算有限的时候可以考虑下#澳门#澳门旅游 #澳门旅游攻略 #vlog十亿流量扶持计划

对于偏瘦的老年人群来说，为什么要考虑去练肌肉? #增肌 #门诊日常工作 #硬核健康科普行动 #郭博士聊健康

某些所谓的专家还是先管好自己吧，没事别出来瞎蹦哒。 #万万没想到 #内容太过真实 #正能量#林黛玉发疯文学 #专家建议

今天带小卫练个肩，这次训练还是发现自己不少问题，功能，耐力，动作幅度都多多少少的有点问题，我会把自己的缺点弥补完，带着更好的状态冲刺12月份的拿卡赛，为我加油吧兄弟们！#健身#自律#穆锐#日常vlog

五月风波 首度回应 在最新一次深度访谈里 我第一次聊起始于5月的那次所谓风波 我们本可以一招制胜 却在不断退防 但不管做了哪些考虑 我们的底线必须得守住 #海选未来足球计划 #嗨球少年 @海选未来 @嗨球少年

始于1975的济南教育书店，近半个世纪的守候，在此合上最后一页。感谢你，用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野，用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友；启程吧，带着你赋予的勇气。(视频剪辑：济南日报·爱济南记者李云编辑：张有水)#济南教育书店#济南记忆

始于1975的济南教育书店，近半个世纪的守候，在此合上最后一页。感谢你，用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野，用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友；启程吧，带着你赋予的勇气。(视频剪辑：济南日报·爱济南记者李云编辑：张有水)#济南教育书店#济南记忆

始于1975的济南教育书店，近半个世纪的守候，在此合上最后一页。感谢你，用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野，用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友；启程吧，带着你赋予的勇气。(视频剪辑：济南日报·爱济南记者李云编辑：张有水)#济南教育书店#济南记忆

始于1975的济南教育书店，近半个世纪的守候，在此合上最后一页。感谢你，用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野，用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友；启程吧，带着你赋予的勇气。(视频剪辑：济南日报·爱济南记者李云编辑：张有水)#济南教育书店#济南记忆

始于1975的济南教育书店，近半个世纪的守候，在此合上最后一页。感谢你，用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野，用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友；启程吧，带着你赋予的勇气。(视频剪辑：济南日报·爱济南记者李云编辑：张有水)#济南教育书店#济南记忆

始于1975的济南教育书店，近半个世纪的守候，在此合上最后一页。感谢你，用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野，用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友；启程吧，带着你赋予的勇气。(视频剪辑：济南日报·爱济南记者李云编辑：张有水)#济南教育书店#济南记忆