闲来没事带袁世林练个腿,考虑到他备赛,每个动作就做了一组,其实这种所谓控制的训练,对于增肌的帮助是很有限的,他更多的是提高我们的做组能力,在此解释一下,避免喷子乱喷#健身#自律#穆锐#日常vlog
来源:抖音
2025-08-25
猜你喜欢
00:00:42
澳门老区还是很接地气的,预算有限的时候可以考虑下#澳门#澳门旅游 #澳门旅游攻略 #vlog十亿流量扶持计划
2025-11-13
00:00:18
对于偏瘦的老年人群来说,为什么要考虑去练肌肉? #增肌 #门诊日常工作 #硬核健康科普行动 #郭博士聊健康
2025-10-31
今天带小卫练个肩,这次训练还是发现自己不少问题,功能,耐力,动作幅度都多多少少的有点问题,我会把自己的缺点弥补完,带着更好的状态冲刺12月份的拿卡赛,为我加油吧兄弟们!#健身#自律#穆锐#日常vlog
2025-08-16
00:09
始于1975的济南教育书店,近半个世纪的守候,在此合上最后一页。感谢你,用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野,用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友;启程吧,带着你赋予的勇气。(视频剪辑:济南日报·爱济南记者李云编辑:张有水)#济南教育书店#济南记忆
晨视频
2025-10-17
00:09
始于1975的济南教育书店,近半个世纪的守候,在此合上最后一页。感谢你,用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野,用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友;启程吧,带着你赋予的勇气。(视频剪辑:济南日报·爱济南记者李云编辑:张有水)#济南教育书店#济南记忆
晨视频
2025-10-17
00:09
始于1975的济南教育书店,近半个世纪的守候,在此合上最后一页。感谢你,用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野,用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友;启程吧,带着你赋予的勇气。(视频剪辑:济南日报·爱济南记者李云编辑:张有水)#济南教育书店#济南记忆
晨视频
2025-10-17
00:09
始于1975的济南教育书店,近半个世纪的守候,在此合上最后一页。感谢你,用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野,用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友;启程吧,带着你赋予的勇气。(视频剪辑:济南日报·爱济南记者李云编辑:张有水)#济南教育书店#济南记忆
晨视频
2025-10-17
00:09
始于1975的济南教育书店,近半个世纪的守候,在此合上最后一页。感谢你,用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野,用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友;启程吧,带着你赋予的勇气。(视频剪辑:济南日报·爱济南记者李云编辑:张有水)#济南教育书店#济南记忆
晨视频
2025-10-17
00:09
始于1975的济南教育书店,近半个世纪的守候,在此合上最后一页。感谢你,用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野,用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友;启程吧,带着你赋予的勇气。(视频剪辑:济南日报·爱济南记者李云编辑:张有水)#济南教育书店#济南记忆
晨视频
2025-10-17
00:09
始于1975的济南教育书店,近半个世纪的守候,在此合上最后一页。感谢你,用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野,用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友;启程吧,带着你赋予的勇气。(视频剪辑:济南日报·爱济南记者李云编辑:张有水)#济南教育书店#济南记忆
晨视频
2025-10-17
00:09
始于1975的济南教育书店,近半个世纪的守候,在此合上最后一页。感谢你,用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野,用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友;启程吧,带着你赋予的勇气。(视频剪辑:济南日报·爱济南记者李云编辑:张有水)#济南教育书店#济南记忆
晨视频
2025-10-17
00:09
始于1975的济南教育书店,近半个世纪的守候,在此合上最后一页。感谢你,用泛黄的书卷垫高我们看世界的视野,用有限的空间安放我们最辽阔的梦想。别了老友;启程吧,带着你赋予的勇气。(视频剪辑:济南日报·爱济南记者李云编辑:张有水)#济南教育书店#济南记忆
晨视频
2025-10-17
小学
初中
高中
短视频