如果你有腰肌劳损,腰间盘突出初期可以试试这个DNS训练模式,强化腰腹力量#居家健身有新招 #内容过于真实 #体态矫正 #腰椎#腰椎间盘突出 提示:如有不适,请线下就医
来源:抖音
2025-08-25
猜你喜欢
00:00:05
#腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰痛 #腰椎 #卢胜春
2025-10-29
#腰椎疼痛 #体态矫正 #山西省中医院
2025-09-09
三个动作,每天练10分钟,腰一天比一天好#产后恢复身材 #腰腹训练 #体态矫正 #腰间盘突出
2025-09-21
腰椎康复期最喜欢的动作#康复拉伸#腰椎间盘突出 #腰肌劳损
2025-07-19
腰椎康复期最喜欢的动作#康复拉伸#腰椎间盘突出 #腰肌劳损
2025-07-18
2个动作自测,你是腰肌劳损,还是腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰间盘突出 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
2025-08-19
开肩直背小妙招来啦#体态矫正 #居家健身有新招 #改善体态
2025-09-23
00:00:04
问你腰酸背痛,腿疼,脚麻可以试试这个放松动作,每天100下#体态矫正 #腿部放松 #通经活络全身的锻炼 #腰椎#脊柱 提示内容仅供参考,如有不适,请线下就医
2025-10-23
腰椎间盘突出症!为什么叫“富贵”病 #腰部不适 #腰痛 #腰疼 #腰椎间盘突出 #仅供参考如有不适请及时就医
2025-10-01
00:00:24
好体态好气质好心情#居家健身有新招 #居家锻炼 #生活小妙招 #体态矫正
2025-11-23
#运动康复 #体态矫正 #可信赖的品质 #颈椎腰椎 #功能训练
2025-10-06
00:00:24
#居家锻炼 #居家健身有新招 #腰突#拉伸 #腰椎 腰突腰椎训练,麦肯基训练 提示:内容仅供参考如有不适请线下就医
2025-11-21
小学
初中
高中
短视频