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2025-08-25
肩颈僵硬，脖子前倾，跟着巍子老师一起跟练打卡动！起！来！ @医路向前巍子 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
2025-08-26
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2025-08-26
巍子老师发起了肩颈跟练，大家一起跟练打卡动！起！来！。@医路向前巍子
2025-08-23
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2024-08-29
两招帮你改善脖子前倾 头前引 脖子紧张僵硬 #头前引 #颈前伸 #脖子前倾 #脖子酸痛 #刀刻特Yao
2025-07-25
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2025-05-31
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小动作大作用，疏通肩颈，缓解肩颈僵硬、疼痛，促进血液循环
2025-06-17
一招缓解，肩颈酸疼，脖子疼 一招缓解，肩颈酸疼，脖子疼#瑜伽体式分享 #拉伸 #因为热爱所以坚持 #肩颈 #脖子
2025-07-16
#脖子酸痛 #颈肩 #纯手法
2025-08-05
肩颈酸困僵硬两个思路高效简单 #肩颈疏通 #颈椎 #康复运动
2025-08-17
00:15
假如你也是脖子前倾(乌龟颈)进来学习改善下。
2025-08-04
