吃馒头能减肥 高碳水反而廋了 馒头连吃一周 高碳廋了8斤 没脱发 姨妈也没出走！#馒头减肥法 #馒头 #减肥 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦

吃馒头能减肥，高碳水反而瘦了，馒头连吃一周吊了8今，没脱发，姨妈也没出走#自制馒头 #手工馒头 #馒头减肥法 #馒头 #我的减肥日记

我瘦了8斤的方法🔥精神减肥法#减肥真的会上瘾 #減肥 #减肥逆袭 #宝妈逆袭 #减肥动力

馒头减肥法，是真的很有用啊！ #邪修 #馒头减肥 #新赛道

小伙连吃28天鸡腿饭瘦了10多斤，网友：减肥新方法get！

小伙连吃20多天鸡腿饭瘦了10多斤，一个鸡腿，一个蛋，米饭减半，网友：减肥新方法

哪里都瘦了，唯独这两块没瘦 #减肥 #变瘦

小伙连吃20多天鸡腿饭瘦了10多斤，一个鸡腿，一个蛋，米饭减半，网友：减肥新方法

靠这个方法瘦了28斤！精神减肥法🔥#小基数减肥变化也可以很大 #減肥 #逆袭 #宝妈逆袭 #减肥动力

女儿陪妈妈减肥：“我妈瘦没瘦不知，反正我瘦了”

Day104|从128.4减到111.4，吃的最多的就是馒头餐，馒头减肥法的正确吃法能让人情绪稳定，不暴饮暴食，没运动没节食，没掉发，姨妈正常，大小基数可以试试#馒头减肥法 #自律减脂健康餐 #越吃越瘦 #生活化减脂 #好身材吃出来

瘦了78斤6年没反弹，减肥其实就是三种食物不吃，三种食物多吃