“吴昕的脸怎么了”冲上热搜，42岁吴昕连续一周吃面食“体重飙升”，评论质疑“脸怪怪的”“是否医美恢复期”医生：高碳水短期摄入易引发面部浮肿，近期在央视节目《衣锦天下・丝路季》中担任主持人， 生图自然。#吴昕

低碳日：碳水每公斤体重1g-1.5g，蛋白质每公斤体重1.5g-2g，脂肪每公斤体重1g。高碳日：碳水3g，蛋白质1.5g，脂肪尽量不摄入。#碳循环 #减脂 #健身 #增肌