43次播放
00:18
居家锻炼 4个动作肩背塑形,练出挺拔气质
来源:盛天
极限大玩家
2025-08-27
猜你喜欢
#居家锻炼 4个动作肩背塑形,练出挺拔气质!#体态纠正 #背薄一寸年轻十岁 #提升气质 #练肩
2025-07-01
肩背塑形 练出挺拔气质#居家锻炼#练肩#练背#体态矫正#因为热爱所以坚持
2025-05-09
四个动作肩背塑形,练出挺拔气质 #开肩美背 #健身 #运动 #瘦后背 #好身材练起来
2025-05-24
三个动作带你肩背塑型,练出挺拔气质!#体态纠正#开肩美背#练肩#居家锻炼#瘦后背
2025-07-04
练背塑形,挺拔气质!#身材塑形 #练背#夏天该有的样子
2025-05-24
水瓶肩背手臂塑形!#练背 #练肩 #手臂训练 #居家健身 #塑形
2025-07-06
水瓶肩背手臂塑形!#练背 #练肩 #手臂训练 #居家健身 #塑形
2025-07-08
14:16
分享安星教练力量塑形、肩背训练 #居家锻炼 #减脂塑形 #身材管理
直爽生活家Xy
2024-10-23
无需器械,4个动作打造挺拔肩背,告别圆肩驼背富贵包烦恼!#居家锻炼 #体态纠正 #圆肩驼背 #富贵包消除 #肩背训练
2025-08-19
17:55
明君燃脂塑形回放#小重量塑形、深层激活#居家锻炼#练出好身材
大晨子妈
2024-09-20
08:09
肩背塑形
Canace ✨
2024-10-07
分享一个简单的超强复合动作,建议每天50次,开肩美背,燃脂塑形#居家锻炼#瘦手臂#开肩美背
2025-08-09
小学
初中
高中
短视频