猜你喜欢
00:10
赘肉多❗️圆肩驼背❗️手臂粗❗️就练这个动作～#体态改善 #瑜伽 #瘦全身
2025-05-31
在家3个动作巨练大肚腩，改善侧颜赘肉，收紧大腿赘肉，练出腹肌 在家3个动作巨练大肚腩，改善侧颜赘肉，收紧大腿赘肉，练出腹肌马甲线，#练腹#练胸#瘦腰腹#核心训练#居家锻炼
2025-09-18
00:12
不管大腿根多粗 这个动作都管用！
2025-08-11
00:28
大腿粗的姐妹，一定要试试这5组#瘦腿 动作
2025-10-11
00:00:28
在家简单5个垫上动作巨练大肚腩改善大腿赘肉，改善拜拜肉练出腹 在家简单5个垫上动作巨练大肚腩改善大腿赘肉，改善拜拜肉练出腹肌马甲线，#练腹#拜拜肉#瘦腰腹#核心训练#居家锻炼
2025-10-29
大腿松松挎挎，减不下来的试试这个动作！ #瘦大腿 #大腿粗 #瘦腿 #养生运动
2025-09-27
00:01:17
大腿松松跨跨，减不下来的试试这个动作！ #瘦大腿 #大腿粗 #瘦腿 #减肥 #养生运动
2025-10-18
00:07
侧腰赘肉多的，可以试试这个动作，每天109个
2025-05-28
00:07
跟着#颖儿 这样做，一个动作瘦全身，快来试试吧
2025-11-01
00:12
两个动作巨瘦大腿根，消出大腿赘肉，练出
2025-09-15
腿粗假跨宽腿型不好看大腿赘肉内侧多，妈妈臀肚子大，每天200个，坚持一段时间，腹平了 臀翘了 改善妈妈臀的同时还能爆汗燃脂#滑雪机#臀腿训练#提臀瘦腿#滑雪机#瘦肚子
2025-08-11
快来试试吧#情侣动作挑战 #情侣挑战
2025-07-27
