你的睡眠够吗？ #读书 #好书推荐 #让读书成为一种能量 #养生#睡眠

《正念的奇迹》：如何获得身心的安详和悦乐 #好书分享 #读书 #正念的奇迹 #早晚读书 #书摘

《我们为什么要睡觉》 睡眠到底是什么。很多人以为睡觉就是大脑关机了，其实完全不是。当你闭上眼睛进入睡眠，你的大脑开始了一场精心编排的交响乐。这场交响乐分成几个乐章，每个乐章都有独特的旋律和功能。#好书推荐 #好书分享 #我们什么要睡觉 #读书 #睡眠

《国富论》 国家的富强不是靠掠夺，不是靠垄断，更不是靠空喊口号，而是靠一套精密的经济运行机制。这套机制，不仅能让国家富裕，更能让普通人也有机会改变命运。#好书推荐 #好书推荐 #读书 #国富论

《心流》#好书分享 #读书 #心流 什么是心流？

别为难自己了，读书不是为了“记住” #读书 #阅读 #个人成长 #读书能给我们带来什么

#上热门 《阳谋》:什么是真正的成熟？#读书 #阳谋 #好书分享 @DOU+小助手

想得到什么，就把什么给出去。3分钟读完《做才是得到》 #读书 #好书分享 #人生智慧 #国学智慧 #传统文化

总觉得读了很多书却没有收获，或许不是你看得太少，而是读书的顺序错了！ #好书分享#人文社科#历史#文学#好书推荐

《一句顶一万句》真正拉开人与人差距的 不是家庭，不是学历，而是你的认知#读书 #好书推荐 #人生感悟

7414944016283847990咱不是什么天赋型选手，那总得找个特长吧～

刘宇宁的江湖地位，不是谁都能复制的，那是人品实力天赋三合一的 奇迹！#刘宇宁 #刘宇宁演唱会 #江湖地位 #抖音精选 #三栖刘宇宁