他说我太肥了！跳半个小时切克闹！

遭痔疮了不能做力量训练，跳半个小时有氧

也就拼了半个小时完成一半了 萌宠闹新春 仓鼠

男子教学剩半个猪耳如何切，这样切出来也不肥还好看

新郎官刚下车就被拦住闹喜，在门口站了半个小时不给进去

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不老男神奥沙利文，年近五十依旧快如火箭，半个小时零封对手！

空腹爬楼是有氧和无氧结合运动，每天坚持半个小时左右，锻炼臀腿肌肉为主，带动全身肌肉参与，暴汗燃脂💦，别让脂肪堆积！#健身 #塑形 #居家锻炼 #运动#有氧运动

切子宫➕双侧输卵管的第五天 术后的第五天，上午走动了半个小时就感觉好累，有点喘不过气#术后康复 姐妹们你们都是啥时候彻底恢复的#phv#切子宫术后

38+3无破水无见红，没打无痛无侧切30分钟超快顺产，剧本都不敢这么写，半个小时在路上，另外半个小时生了个娃！骨开十指，阵痛十级，见到你的那一刻一切值得！#迎接新生命 #怀孕生产 #顺产 #二胎来啦

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10月1日（报道），曾三次担任#国庆阅兵 女兵方队的教练，王俊光讲述正步走训练的“规矩”：踢腿动作， 一次要坚持半个小时，脚面上还要压砖头。“这是锻炼毅力、力量和耐力。”#三次阅兵教练说训练时脚面要压砖头 #2025山东卫视中秋晚会