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每天2遍，跟我一起练练 #小动作大作用 #面部瑜伽
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这个地方每天按揉2-3分钟，左右手都做#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #涨知识
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揉开这里才知道 #经络疏通 #穴位养生 #小动作大作用 #穴位 #穴位按摩
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每天揉一揉 #健康养生#居家锻炼 #小动作大作用
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这个地方每天睡前按揉3-5分钟，左右手都按#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #涨知识
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