小步幅慢摇不到9公里，跑的慢又少，但10年了一直在 坚持。人到一定年纪，有个健康的体魄是多么幸福的事呀，只要身体无恙，心里无忧，哪怕是一饭一粥的平淡，也是人生最大的完满。余生，坚持锻炼给自己个好身体就是最大的财富，不求所有的日子都泛着光，只愿每天承载着健康快乐！#跑步#你的坚持终将美好 #自律打卡 #