早睡早起小步幅慢摇10公里，跑的慢又少，但5年了一直在坚持。人到一定年纪，有个健康的体魄是多么幸福的事呀，只要身体无恙，心里无忧，哪怕是一饭一粥的平淡，也是人生最大的完满。余生，坚持锻炼给自己个好身体就是最大的财富，不求所有的日子都泛着光，只愿每天承载着健康快乐#晨跑打卡 #运动 #你的坚持终将美好 #自律打卡

4点半起床一杯蜂蜜水晨跑15公里，配速623，心率122，用时1小时40分钟！跑的比较慢，但10年了一直在坚持。人到一定年纪，有个健康的体魄是多么幸福的事呀，只要身体无恙，心里无忧，哪怕是一饭一粥的平淡，也是人生最大的完满。余生，坚持锻炼给自己个好身体就是最大的财富，不求所有的日子都泛着光，只愿每天承载着健康快乐！#跑步#自律改变生活 #传递奔跑的力量 #

人到一定年纪，有个健康体魄是多么幸运的事呀，只要身体无恙，心里无忧，哪怕一饭一粥的平淡，也是人生最大的完满。好好锻炼，坚持锻炼，只愿每天都承载着健康、快乐！#跑步 #自律遇见更好的自己 #战胜病魔 #抗癌日记 #愿天下无癌愿所有人都健康

一直坚持 最后憋个最大的.. #情侣日常 #前任问题大挑战 #精神状态belike

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他们是世界上某些身体部位最大的几个人！#最大 #世界纪录 #身体 #吉尼斯

坚持就是最大的胜利！

坚持锻炼，有一个健康的身体，不给家人添麻烦，就是最大的福气！#游泳健身 #杞妈妈小院

#摇摇欲坠的身体#还能坚持多久

坚持跑步的好处！ 坚持跑步，身体会发生什么变化

#健康的身体是最大的财富

最大的拉伸，每天3分钟，坚持锻炼~~！