猜你喜欢
肩背锻炼操，左右各做50下#居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大
2025-08-11
八段锦肩颈操 ＃养生操 #居家锻炼 #八段锦#小动作大作用 #古法养生
2025-09-29
每天40下，到老不求人 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #豫记
2025-08-23
00:00:28
#居家锻炼#早起锻炼#养生操#小动作大作用
2025-10-20
三个动作，开肩美背#肩颈操#居家锻炼#肩颈背锻炼#小动作大作用#开肩
2025-09-22
一个动作，开肩美背#居家锻炼#小动作大作用#养生#肩颈背锻炼#瘦身
2025-09-24
00:00:08
肩颈背锻炼#居家锻炼#小动作大作用#养生#肩颈背锻炼
2025-10-25
每天坚持练，七天胜过年轻人！ #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #豫记
2025-07-29
一个动作十二条经络全开 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #豫记
2025-08-30
00:00:07
手指操#养生 #手指操 #居家锻炼 #小动作大作用
2025-10-31
探脖运动，头颈肩背开关#居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大
2025-07-23
00:00:10
每天坚持5分钟，开肩美背，锻炼气质#居家锻炼#肩颈背锻炼#小动作大作用#养生#开肩美背
2025-10-15
