今天做三个月儿保体检又没过关，说体重身高不达标，抬头不行，肌张力过高，建议去儿童保健院检查，一胎什么嘟自然顺利，怎么二胎那么坎坷😪#二胎 #肌张力高

【反手高位下拉详解】 久违的动作详解，今天讲讲反手高位下拉：动作高度调整、握法与手腕保护、常见错误与肩胛发力逻辑、预设张力与胸椎姿势、离心阶段要点、训练节奏与辅助肌控制、张力时间与肩胛贴合。兄弟姐妹们动作注意好细节，训练才能高效#健身 #练背 #背阔肌 #力量训练 #高位下拉

#脑损伤宝宝 #肌张力障碍 35周早产缺氧窒息脑损伤宝宝因为肌张力障碍出现身体扭曲异常姿势，晚上睡着睡着会扭醒，一晚上睡不到两个小时，白天醒着基本上都是扭曲的状态，非常影响康复效果，吃奶也会控制不住的扭走影响喂养，上面🧱家说异常姿势避免不了，越大异常姿势会越来越多，真的很崩溃，真希望受这种罪的是我而不是我的孩子

出事掉井第202天！给大家报平安！感谢各位好心人的鼓励与祝福！ 给宝宝擦擦小脸，擦擦眼睛！不小心刺激的宝宝肌张力高了，过了半小时才缓解！ 通过好心人的指导，把橱窗加上了，选了一些评价高的日用品，大家有需要的可以看看！ 我们不想“爱心绑架”只卖‘需要’，不卖‘同情’！大家按需购买，感谢大家！ 还有就是一定不要被骗，我们不会以任何形式接受善款，更不会主动向大家要善款，大家一定不要被骗，感谢🙏🏻 发视频第一是想记录孩子的康复过程！ 第二是想起到警示作用，让大家不要再受到类似伤害！这对一个家庭是毁灭性的打击！#

如何赢在健身的起点 分享8个带我堂妹从220斤优化到190斤常做的功能性训练。功能性训练，指的是通过强化关节稳定性、灵活性与肌肉协调性，让关节和肌肉在生活与运动中充分发挥其功能，维持体态正位，加强身体整体运动表现从而避免训练低效、代偿损伤的训练，我愿称之为-健身基本功。 之前有崽崽问过我功能性训练和体态训练有什么区别，在这里简单回复一下：体态纠正属于功能训练的初阶，而功能性训练更覆盖生活/运动中的实际动作需求。功能性训练 vs 体态纠正训练的区别： 1. 体态纠正训练：专注静态姿势和呼吸调整，通过肌