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#早醒型失眠 #皮质醇升高 #醒来睡不着怎么办
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经常早醒带来的伤害，往往都是不可逆的#皮质醇过高#早醒型失眠#降低皮质醇
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什么都不想要了 只想要一个好睡眠 #失眠 #焦虑 #早醒型失眠 #降低皮质醇
2025-08-25
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