今天在人群中，有位大叔问我是不是经常运动？说我看着就不一样，体态、精气神、整个人都显得格外挺拔和明亮。 接着他又说，等到六七十岁，别人都往医院跑，你还是活力满满。 是啊，有个年轻挺拔的体态和健康的身体这才是健身的意义。#健身 #见人不如健身 #健身塑形 #健身女孩的日常 #晶晶力量