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2025-09-08
攀岩之王Raza的手臂训练#攀岩 #挑战自己突破自己 #核心力量 #魔鬼筋肉人
2025-09-27
爆发力训练，引体向上也可以这样做#室内攀岩 #挑战自己突破自己 #爆发力训练 #唯有训练不可辜负 #力与美的结合
2025-08-20
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唯有训练不可辜负
2025-02-05
攀岩之王Raza高难度硬核训练#室内攀岩 #挑战自己突破自己 #核心力量训练 #高难度动作请勿模仿 #硬核
2025-08-31
攀岩之王Raza的爆发力训练，原来引体也可以这样做#室内攀岩 #挑战自己突破自己 #核心力量训练
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高强度背部训练🏋️♂️#备赛之路 #唯有训练不可辜负
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#今天你锻炼了吗 #唯有训练不可辜负
2024-11-23
女子的力量，也可以撑起半边天#室内攀岩 #核心力量训练 #挑战自己突破自己 #核心力量训练 #攀岩女孩
2025-09-10
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#唯有训练不可辜负 看似都在做，细节不一样
2025-01-17
关于攀岩这件小事#室内攀岩 #挑战自己突破自己 #核心力量训练 #一路走来 #忆往昔
2025-09-07
03:24
接下来不是训练，是玩命。#备赛之路 #唯有训练不可辜负
2024-11-06
