一把凳子,不跑不跳练遍全身,养膝瘦腿#运动康复 #每天坚持锻炼身体好 #养生操 #养膝
来源:抖音
2025-08-22
猜你喜欢
01:27
新中式帕梅拉!不跑不跳瘦全身
元和堂
2025-05-20
03:59
古法女生锻炼操 不跑不跳,全身轻松
金小嵩
2025-08-01
斯卡拉《燃脂操》跟练完整版,不跑不跳,轻松练出马甲线#居家锻炼 #健身操 #瘦肚子 #瘦全身#健身
2025-07-15
00:07
来试试这个动作不跑不跳也能暴汗燃脂瘦全身!
爱健身的万教练
2025-09-17
00:07
不跑不跳 每天一百下 瘦全身 塑造好身材 瘦腰腹赘肉 甩掉粗手臂 全程收腹~~!
温温瑜伽
2025-09-14
00:07
大体重瘦全身合集,不跑不跳不伤关节,新手也轻松练习!#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子
情侣健身的日常
2025-06-14
00:16
六个动作不跑不跳,全身塑形!~!
瑜伽教练薇薇(健康减脂瘦身)
2025-08-26
00:34
不跑不跳瘦肚子 在家就能练,假期赶紧的!居家锻炼 暴汗燃脂瘦全身
LinYoga
2025-05-23
03:45
第129集|清晨空腹有氧来10遍‼️不跑不跳瘦全身🔥新手也能练‼️
CiCi大冯(运动版)
2024-09-30
00:07
一个动作瘦全身 不跑不跳坚持一个月
极限大玩家
2025-09-12
不跑不跳锻炼操#太极 #锻炼 #鹏飞老师 #三伏天
2025-07-22
就做这个动作,适合腰粗肚子的,不跑不跳瘦全身。#强身健体传递正能量
2025-09-08
小学
初中
高中
短视频