8月20日,据生命时报,研究发现:年轻人晚睡晚起可能不是因为懒。
来源:抖音
2025-08-20
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研究发现:年轻人晚睡晚起不是因为懒!是因为睡眠压力积累较慢,且夜间明亮光线如手机、电脑屏幕等也会进一步推迟生物钟,导致晚睡晚起。(来源:生命时报)
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