三个月没碰，一点油炸，没吃一点甜品，140~88，按我食谱吃，不断碳水，多吃肉菜，真的吊的块，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享#会吃才会#瘦減脂餐#吃瘦不饿瘦#一日三餐減肥食
来源：抖音 2025-08-20
猜你喜欢
三个月没碰，一点油炸，没吃一点甜品，140~88，按我食谱吃，不断碳水，多吃肉菜，真的吊的块，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享#会吃才会瘦#減脂餐#吃瘦不饿瘦#一日三餐減肥食
2025-08-17
三个月没碰，一点油炸，没吃一点甜品，140~88，按我食谱吃，不断碳水，多吃肉菜，真的吊的块，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享#会吃才会瘦#減脂餐#吃瘦不饿瘦食谱
2025-08-22
三个月没碰一点油炸，没吃一点甜品，150~106，按我食谱吃，不断碳水，多吃肉菜，真的吊的块，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享 #会吃才会瘦#減脂餐 #吃瘦不饿瘦#低卡減脂餐
2025-08-28
三个月没碰一点油炸，没吃一点甜品，135~105，按我食谱吃，不断碳水，多吃肉菜，真的吊的块，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享#会吃才会瘦 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦#一日三餐减肥食谱分享
2025-08-22
三个月没碰一点油炸，没吃一点甜品，135~105，按我食谱吃，不断碳水，多吃肉菜，真的吊的块，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享#会吃才会瘦 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦#一日三餐减肥食谱分享
2025-08-21
#一日三餐人间烟火 #食谱分享 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
2025-07-29
三个月没碰一点油炸，没吃一点甜品，145-102 不断碳水，多吃肉菜 真的吊的快，小基数记得晚上不要吃碳水#日常分享 #吃瘦不饿瘦 #上热搜#记录我的生活 #同城热点
2025-07-28
#吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #会吃才会瘦 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦健康饮食
2025-08-24
#瘦身食谱 #吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂
2025-08-19
#吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #食谱分享
2025-08-25
01:04
食谱分享，吃瘦不饿瘦
2025-07-10
#食谱分享 #越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦 #瘦身食谱 #会吃才会瘦
2025-08-18
