给我把头抬起来，给我豁出去！ #焦虑 #强迫 #抑郁 #恐慌 #灾难化思维

把头抬起来，活出爷们儿的样子！ #自己爱自己 #不焦虑 #活出自己的精彩 #照顾好自己的身体 #姜幺郎

你怕个屁呀抽不醒你了我#强迫#强迫症#害怕#恐惧#焦虑

什么才是对孩子最好的教育？千万不要让自己的认知、焦虑、恐惧、愤怒强加给孩子。思维真的很重要！🙏🙏🙏#上热门 #正能量 #教育 #亲子互动 #万万没想到

今天分享的是《凡事发生必有利于我》 凡事发生皆有利于我，生活给我蜜糖，我就享受蜜糖；生活给我考验，我就披甲上阵。一切的发生，自有其来意。坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于坏事发生了两次；糟心的事已经尘埃落定，你总是耿耿于怀，就等于糟糕了三四回。钱没了可以再挣，工作没了可以再找，恋人弄丢了可以换一个，牛奶洒了就再倒一杯，钥匙丢了就换把指纹锁，被比下去了就重新开始。遇到糟心事时记住两个心法:一旦决定了，就认为“这是最好的决定”;一旦发生了，就认定“凡事发生必有利于我”。利我强大，利我坚韧，利我稳重，利我逢凶化