莫言首度公开：文字版vlog+生活小确幸随笔集！#莫言新书放宽心吃茶去 #莫言 #新书推荐

我比国王富有#余华 #莫言余华 #夜读

我的阅读里程碑。#阅读 #夜读 #余华 #莫言 #路遥

今晚19：30，将在直播间首发新书《放宽心，吃茶去》，还有200份惊喜随机掉落，欢迎大家来玩。#莫言新书放宽心吃茶去 #抖音精选 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #大有学问

10月13日，#莫言 在新大众文艺座谈会上分享自己对网感的体会，提到网上流传的对应他和#余华 、#史铁生 的小狗头像时表示，小狗头像又传神又可爱，放到公众号居然产生了1亿4千万的浏览量。（拍摄丨高一铭 梁睿 制作丨江楠）

北京协和医学院博士张海敏:“有一个不太健康的习惯叫穷思竭虑,就是反复回味不愉快的事,不断内耗自己,停下来,别想了,一件事情发生了就是过去了,别停留在烂人烂事上,要接纳自己,我们只活在当下!” 与其困在思绪里内耗,不如换上跑鞋去奔跑.把纠结交给脚步,把焦虑交给汗水,跑起来,风会带走所有烦恼,每一步都是释怀,每一公里都是自愈！不回头.不纠结.不内耗,用奔跑治愈自己,活在每一个踏实的当下！#跑步治愈一切#情绪管理#拒绝内耗#坚持热爱保持自律#开心面对每一天 来源：@今视频长天新闻 @张博士解焦虑

胆囊折叠就是指胆囊的底部向体部弯曲，形成一个类似“帽子”的褶皱，使胆囊看起来像是被折了。 重要特点如下： · 先天性：这通常是一种先天性的发育变异，从出生就有，并不是后天得的病。 · 常见：非常常见，是胆囊最常见的形态变异。 · 良性：它本身不是一种疾病，通常被视为一种正常的解剖变异。 科普知识，仅供参考 如果您或您的家人体检发现了“胆囊折叠”，请不要紧张。首先确认自己是否有右上腹疼痛、腹胀、恶心呕吐等与胆囊相关的症状。如果没有症状：那就放宽心，把它当作一个正常的生理变异，无需任何处理，照

身处逆境时，一定要扛过去！ 好汉不提当年勇，辉煌一刻，人人有，不能把一刻当永久！ 我先低头带着双胞胎女儿们赶路，到了山顶再说！ 红格子棉衣和绿围巾的， 家人们，家人们！ 无论发生了什么，都要给我咬牙挺过去！ 谁也不许放弃！我们山頂见！！ 人这一辈子，你该走的弯路，该上的当，该受的骗，该吃的亏，该撞的南墙，该吃的苦，该掉的陷阱，一个都少不了，放下纠结，允许一切发生，原谅一切，好好挺住，熬过去，苦尽甘来，山顶见！

那就好好告个别吧😭😭😭 满心欢喜的开始，满是遗憾的结束，血液相融五个月，我还是失去了我的小男孩，好不如容易熬过了孕早期，然而命运对我开了一个最残忍的玩笑，你却永远的停留在了孕中期，在最美的时刻，你悄悄松开了我的手🥹🥹🥹。 引产那天，旁边的其他妈妈们都生出来了健康的小宝贝，但只有我经历着同样的宫缩之痛，却生了已经没有生命的你💔💔💔，还坐了这一生都没想象过的空月子💔💔💔，我到现在无法接受这个现实，实在走不出来这段痛苦，只敢在一个人的时候默默的流泪😭😭😭。 这些就像做了一场梦，梦的开始很美好，最后是在泪水里结束