终于熬到六年级了,还好目前还不是高度近视。 过来人告诉你一定要了解这几件事! 1.视功能,一定要注重视功能,近视的孩子大概率调节力不好,调节力不好可能一天8小时户外都白费。视功能不好不适合离焦镜,可以先从普通眼镜开始,配合着视功能训练,视功能达标后再转为离焦镜。视功能不是永久不变的,会随着用眼习惯,疲劳程度而改变,所以每个月要查一次。 2.大户外要多看远,近视是看近多,所以看远就是近视的天敌,所谓的远是6米为起点至更远。 3.用眼习惯和坐姿,这两样不改努力白费,还容易造成屈光参差,脊柱侧弯。 4.户外时长