猜你喜欢
女生哑铃推肩22.5kg（第二组推了九个！）
#哑铃推肩 #精神氮泵 #撸铁女孩 #反差 #力量训练
2025-07-27
昨天的视频 平板推完210 又推了几组180 推肩差点没起来 两个多月没哑铃推肩了 核心跟不上#增肌#哑铃推肩#健身日常
2025-09-02
00:00:13
自然健身，哑铃推肩50kg#哑铃推肩 #推肩 #肩部训练 #哑铃推肩50kg #力量举
2025-11-06
00:08
男子用哑铃卧推，为什么胸肌旁会有个孔，网友：你别推了我害怕
2025-06-09
00:00:15
简单高效的哑铃推肩，快去试试#哑铃推肩 #健身干货分享 #肩部训练 #健身知识
2025-10-17
哑铃推肩一定要记住这几点#健身干货 #新手健身 #哑铃推肩 #肩部训练 #运动健身
2025-08-14
50kg哑铃推肩 #肩部训练 #不重
2025-08-01
哑铃推肩你这样做难怪肩的感觉不太好了#哑铃推肩 #肩部训练 #南瓜肩 #健身小白必看经验 #健身教学
2025-10-04
50kg哑铃推肩 #肩部训练 #不重
2025-09-11
00:00:24
50kg哑铃推肩 #肩部训练 #不重
2025-10-19
00:00:15
简单高效的哑铃推肩，快去试试#哑铃推肩#健身干货分享 #肩部训练 #新手健身必看 #健身
2025-11-18
想要肩宽练出好看的一字肩，哑铃推肩怎么都要练，细节非常重要#哑铃推肩 #一字肩 #女生练肩 #健身教学 #健身小白必看经验
2025-09-01
