在太阳底下炙烤和奔跑🏃 #运动 #胸肌 #健身 #vlog日常 #抖音创作者广告分成计划 最近有氧跑还是挺有效果的，而且在太阳最炙热的时候，不仅出汗减脂还能美黑，一举两得。目前从九十多kg减到87kg了。