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我的妈妈告诉过我 永远要用积极的心态去面对一些不好的事情 改变不了的事情 那就享受当下 凡事都要平常心～希望小牛牙没大碍 也希望大家打球远离伤病 健健康康 我先休息一段时间 来日方长❤️#平常心突袭校园 #平常心慧杰vs头盔哥牛教练百分大战

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腹肌展示 我知道大家喜欢我叨叨聊天，但是我有我的工作，最近不带货，就天天忙着备赛。因为时间很紧张，一天3小时有氧，一次力量训练，我的生活枯燥而充实。回家就追追剧，抱抱我的猫，也确实没有什么有趣的事情可以给大家分享。我分享一下我的肌肉展示吧，我喜欢展示，这是我的努力成果，我每天坚持训练直播，就算人数很少也播，教练问我：你直播的目的是什么？我说，我希望大家看到，每一天我是多么努力，我的一切不是白来的。我的比例骨架，也不优秀。力气也不是最大的。但是我有着一颗强大的坚持之心。我的幸运都是做好准备的。而你们一直是见