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想要游泳不频繁洗头，泳帽就要戴对，头发才不会湿！#游泳 #游泳健身 #游泳打卡 #游泳技巧 #泳帽

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很多朋友买了泳镜回去都是直接戴，都是错误的！拿到泳镜之后的正确做法是要沾水搓一下激活防雾层，才能保证我们的泳镜不起雾，每一次用泳镜之前，用洗洁精沐浴露清洗，还能延长我们泳镜不起雾的寿命！#泳镜 #游泳 #游泳健身 #游泳打卡 #游泳技巧

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