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这种生活，坚持八周，身体将年轻三岁。
2025-07-01
单腿站立挑战，这是真的难 #身体年龄 #内容过于真实 #万万没想到
2025-09-09
闭眼单脚站坚持不了10秒要警惕！女性最好超12秒，男性超13秒，平衡力下降，死亡风险增加44%。（生命时报）#威海科普 #科普威海e起拍
2025-08-15
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每天坚持这个动作，你会发现身体年龄越来越年轻！
2025-09-07
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如果这个动作坚持不到10秒该注意，平衡能力变弱或会影响全身健康
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蛋仔派对诡异视频挑战？测试你是否恐高，你能坚持到最后吗！
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如果这个动作坚持不到10秒，就该注意了(央视新闻) #健康科普 #健康 #科普 #医学科普 #科普一下
2025-05-14
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每天坚持打卡200个，提高运动能力，瘦腿提臀，紧致盆底肌，练一次年轻一次
2025-07-01
别小瞧这些简单的动作❗坚持每天练习✅身体超轻松#养生操 #古法#健身 #越练越年轻
2025-09-11
