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十二月寒潮来袭！感冒甲流追着跑。人人担心身体，体检成热潮！注意！体检查对项目才是关键#体检#健康

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气血足一分 头发稳一根❗️养发固发必修课（含食补） 养发固发秀发八段锦跟练完整版已发布在@欧阳秋月. “血能荣发，故 发为血之余。” 明代医家李中梓 — 《医宗必读》 气血要足到给五脏六腑这些重要部门儿吃完了，剩下的才能匀给头发 这种“边角料”； 气血要是亏空了，边角料（头发 指甲 牙齿）则直接被“断供” 这期内容分享不是无中生发 而是养气血开源节流—— 开源—增加盈余：让身体生产更多气血 节流—堵漏止损：堵住透支气血的窟窿 #养发 #欧阳春晓 #气血 #养发护发我有招 #中式养生