你看那些每天跟打了鸡血似的，蹦蹦跳跳也不累，哪个不是气血充足 #司缪 #司缪补铁丸

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人生没有最好的年龄 只有最好的心态 我们争不过岁月 也跑不过时间 唯有以自己喜欢的方式 过好每一个日出日落 马上开学了 带泡泡来长沙检查身体#长沙 #苗家阿美 #带娃儿 #假期余额不足

五年前，一纸体检报告如惊雷炸响，身体指标亮起红灯，尤其是换季时剧烈的咳嗽，让人苦不堪言。偶然听闻跑步有助于改善健康，我带着将信将疑的态度，迈出了跑步的第一步，未曾想，这一跑，竟开启了一段改变人生的旅程。 刚开始跑步时，我满脑子都是速度和成绩，心心念念五公里要跑进多少分钟，十公里要达到多少配速，一心只想证明自己的跑步能力。好像跑不到心中的数字，这步就白跑了。呼吸急促时仍在咬牙提速，肌肉酸痛时还在强撑着冲刺，仿佛只有数字上的突破才能证明这场奔跑的意义。 但随着时间流逝，我慢慢明白，跑步的快慢、距离的长短都没有

本来昨天一个陪老公去做手术一个人在外面等着的时候。一直告诉自己一个人可以的，告诉家里人让他们不要过来，但是看到奶奶叔叔大哥他们急急忙忙过来陪我在手术室外一起等，心里还是没有忍住，不过在他们面前我一直强忍着没有在他们面前流泪，担是今天是真的忍不住了，因为昨晚手术麻药过后痛真的看着又担心又害怕，看着老公难受的样子，我在旁边真的不知道该怎么办好。看他疼得全身冒汗衣服都湿完，看得我心里真的难受忍不住一个人跑卫生间偷偷哭了一场，收拾好情绪在出来微笑面对老公安慰他忍忍，熬过今晚就好了，今天娘家人婆家人一起过来真的得到