寒冰终结者:关元穴!#古法艾灸 #艾灸养生保健 #灸关元 #补阳气 #艾灸

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拉开这里才知道，你的身体有多堵！ #古法锻炼 #经络锻炼

从白发的位置看经络，白头发的位置是不一样的，在疏通经络的时候，补气血一定要跟上，当你在疏通淤堵经络的时候，是需要有足够的气血去推动和运行的#疏通经络 #白头发 #疏通胆经 #偏头痛 #中医养生

每天睡前抬腿30下，疏通肝胆经，打通淤堵，经络通了身体好了

这样一蹲一翘，疏通脚底6条经络，打通淤堵，腿脚都灵活

头晕头沉你就按揉它 #锻炼 #健康养生 #经络疏通

压力山大，各种焦虑头teng看过来！ #拍打#拍痧#开穴通络小助手#国学#经络疏通

相信我们老祖宗的智慧，祛💦太快了。#古法养生 #祛湿 #居家锻炼 #健康养生 #疏通经络