猜你喜欢
雅礼中学女篮队队医教你，如何用弹力绷带固定脚踝，预防崴脚或加压脚踝#运动康复 #运动防护 #崴脚 #脚踝扭伤 #青年人运动康复中心
2025-08-07
距腓前韧带损伤 #崴脚#踝关节扭伤#距腓前韧带断裂 #抖出健康知识宝藏
2025-08-24
崴脚后，脚踝内外侧疼痛是你的韧带损伤了！#韧带损伤 #医学科普
2025-08-09
别小瞧抽屉试验，崴脚韧带损伤全知道#崴脚 #距腓前韧带 #抽屉试验
2025-07-23
脚踝僵硬如何恢复（三） 下楼梯脚踝前侧会有卡压和无力感，可能和距上关节的空间不足有关系#体态纠正 #脚踝扭伤 #下楼梯 #脚踝无力 #居家锻炼
2025-08-07
腰椎最喜欢的动作#康复运动 #体态纠正 #日常锻炼 #腰椎
2025-07-29
脚踝僵硬如何恢复（二） 勾脚勾不回来，主要考虑距骨滑动能力不足的问题#勾脚 #脚踝扭伤 #脚踝僵硬 #距骨
2025-08-06
04:37
当你不小心脚踝哎呦一下#运动康复 #崴脚 #功能性训练
2024-12-04
腰椎最喜欢的动作#康复运动#体态纠正#日常锻炼#腰椎
2025-08-09
00:50
崴脚后第二天打了这场比赛，感觉脚踝在燃烧。#篮球 #远离伤病
2024-09-28
04:12
小腿和足机制性#运动解剖 #健身干货 #运动康复 #体态纠正
2024-09-23
拍完核磁啦，结果出来啦 #崴脚 #韧带撕裂 #运气爆棚 #篮球
2025-08-28
