用糯米.杏仁.银耳.莲子.怀山.百合.制作著名的“七白饮”！#七白饮

立秋后可以给家里人多吃点白色食物，像这个五白饮建议你们经常做起来，清润甘甜，营养又好喝#五白饮#莲子银耳雪梨百合

#好好吃饭大赛#把美食写成诗 蟹白炖出的汤清澄澄的，鲜气却浓得化不开~满是蟹的本味，就想这样一口接一口喝个够！#抖音美食推荐官 #美食教程 #蟹白汤

🧑🏻‍🍳当留学生厨子化身外卖小哥 给幸运粉丝空投一桌中餐！ 芋儿烧鸡，蜜汁叉烧，白切鸡，牛肉炒芥兰 #留学生 #备餐 #抖音美食推荐官 #青年创作者成长计划

广东雷州白切牛杂早酒，散酒一元一杯，200斤牛杂牛腩清水煮 不分部位80元一斤#好好吃饭大赛#寻味烟火气#鲜活美食家#把美食写成诗#立冬出门补嘴空

《空气炸锅烤羊排》不放油，过程如下： 1.羊排冷水下锅，放入葱、姜、料酒，煮20分钟，打出血沫，汤留着下点青萝卜或者白萝卜，葱花，香菜，汤很美味 2.羊排盛出，放入两白瓷勺孜然，一勺辣椒面，两勺生抽，一勺耗油，抓拌均匀 3.空气炸锅底部铺满洋葱，把羊排平铺在空气炸锅，180度，20分钟，中途翻个面 #烤羊排 #空气炸锅 #小学生早餐 #在家做美食

周一喝白桃味，周二喝青瓜味，周三喝青提味，周四喝青柠味，周五喝菠萝味，周六喝草莓味，一周不重样的快乐是珍珍给的，现在到手一箱二十四罐你看才多少，薅了不是纯纯捡漏吗，还是无糖的，它特别添加了电解质和维生素b六，超爱这个菠萝味，一口下去浓郁的菠萝果香裹着绵密的气泡直接窜上头，清甜鲜爽的口感，喝完嘴里还留着果香，没喝过的一定要试试#畅爽好喝无可替代 #好喝到心花怒放 #我超好喝 #是时候安排一下了 #强烈推荐