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体育：一张椅子瘦肚子 4个动作，轻松练出平坦腰腹

卷腹凳反向练习，告别小肚子。 #运动表现#卷腹#塑形#体态调整#核心

真管用！腹式呼吸就能随时随地紧致腰腹～ #腹式呼吸 #瘦肚子 #瘦腰 #腰痛 #产后收腹

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8月4日（发布）禁止身材焦虑，女生有点小肚子很正常！医生：腹部有很多内脏器官 多数人腹部不会绝对平坦，“肚子微微凸起是健康的象征”#减肥 #身材

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小肚子突出减不掉，一起来练脚蹬拉力器，紧致腹部

平坦腹部的理想运动是什么？ #内容启发搜索

姑娘典型H型腰腹，这次回来做腰腹环吸 #腰腹环吸 #腰腹塑形 #瘦肚子 #小蛮腰