体育：一张椅子瘦肚子 4个动作，轻松练出平坦腰腹

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真管用！腹式呼吸就能随时随地紧致腰腹～ #腹式呼吸 #瘦肚子 #瘦腰 #腰痛 #产后收腹

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8月4日（发布）禁止身材焦虑，女生有点小肚子很正常！医生：腹部有很多内脏器官 多数人腹部不会绝对平坦，“肚子微微凸起是健康的象征”#减肥 #身材

腹部力量运动．每天早上空腹练习十五分钟．肚子平了腰细了