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很多医生，包括中医，听到患者说腿抽筋，也会轻描淡写地说，没啥，缺钙了，吃点钙片就好了。要么就是让患者多喝点牛奶，因为牛奶补钙嘛。 中医认为腿抽筋不是皮肤出了问题，也不是肌肉出了问题，更不是骨头出了问题，而是筋出了问题。正常情况下我们的筋是舒展的，是柔韧的，是很有弹性的，就像什么呢？就像在春风中轻轻摇摆的柳条，别看柳枝很细，但它很柔韧，风吹不倒它。 这个筋又靠什么来滋养呢？靠的是血。靠什么血？靠的是肝血！因为黄帝内经早就告诉我们了，肝主筋。所以治疗腿抽筋要从肝上治。而钙片是入肾的，肾主骨，吃钙片如果能补进去

七律六首：叹红尘之路 --文：四海游神 一，笛箫声里泣黄昏 凄凄更漏滴蓬门，慵对宝奁珠翠盆； 墨蘸朝阳惊鹊起，笔涂冰月葬花魂。 风吹绿竹潇湘韵，雨打芭蕉秋水痕； 病榻床前空落泪，笛箫声里泣黄昏。 二，痛断东篱月影垂 紫陌沧桑为己悲，红尘斜笛对花吹； 风梳槛外婆娑柳，星照窗前翠黛眉。 秋老蝉鸣怀旧事，梦寒雁唳曲难追； 诗成泪下鲛绡透，痛断东篱月影垂。 三，浮萍梦海任漂流 夜思蛩病惹谁愁，霜断残云几度秋； 飞雁匆匆君去远，落红寂寂水难收。 东风憔悴花流泪，月色无言人倚楼； 难诉尘心春易老，浮萍梦