妈妈不是我想姿势性驼背，而是灯光在背刺我啊#雷士照明 #灯具怎么选 #灯具品牌推荐

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总算知道别人家的灯，为什么灯光都特别 “舒服” 了#雷士照明 #灯具怎么选 #灯具品牌推荐

这样有温度有实力的品牌，怎么不算国货之光呢#雷士照明 #雷士灯具 #灯具品牌排名

我想，这就是走进人民群众里的“光”吧#雷士照明 #雷士灯具 #灯具品牌排名

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我喜欢光，自由、温柔，且坚定不移。 很荣幸解锁新身份，成为 @Amber Lollipop官方旗舰店 品牌代言人， 如珍珠般悄然闪耀，一起“玉”见柔光 #Amberlollipop品牌代言人王玉雯 #自由随性玉众不同 #Amberlollipop

驼背、肩紧、眼神飘忽、脖子前倾、呼吸浅短，其实都是内心焦虑感和恐惧感的外化。焦虑型体态，是身体对外界的防御姿势。肩背紧绷，意味着内心始终如同一根弦，不敢放松；眼神游离，意味着注意力分散，不愿直视现实；内心缺乏支撑力量，体态内扣收缩，压迫胸腔，氧气摄入不足，进入紧张循环，反过来再加重焦虑。这些收紧又警觉的姿势，是一个人长期与不安相处时，身体学会的生存方式。即使危险早已不在，身体却永远记住了它们。#书摘#金句#好书分享