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#健身 #练背 #肌肉力量 #训练 #健身
2025-08-23
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这套女生的练肩练背的计划特别哇塞，练肩或练背效果不好的女生可以照着练一个月试试#健身#背部训练#⼀起好状态 #今天穿lululemon
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