舒筋活络草 这种植物浑身长满刺，民间叫它狗骨，多生长在深山峡谷之中#植物科普#本草#草药#采药人#zhiwu

很多医生，包括中医，听到患者说腿抽筋，也会轻描淡写地说，没啥，缺钙了，吃点钙片就好了。要么就是让患者多喝点牛奶，因为牛奶补钙嘛。 中医认为腿抽筋不是皮肤出了问题，也不是肌肉出了问题，更不是骨头出了问题，而是筋出了问题。正常情况下我们的筋是舒展的，是柔韧的，是很有弹性的，就像什么呢？就像在春风中轻轻摇摆的柳条，别看柳枝很细，但它很柔韧，风吹不倒它。 这个筋又靠什么来滋养呢？靠的是血。靠什么血？靠的是肝血！因为黄帝内经早就告诉我们了，肝主筋。所以治疗腿抽筋要从肝上治。而钙片是入肾的，肾主骨，吃钙片如果能补进去