风浪大游鹞子水,迎浪时吐气,转头时吸气,有浪偏头是关键。轻一点、稳一点,顺着水流调整呼吸。#鹞子水 #游泳教学 #户外 #运动 #上热门 @抖音小助手

来源:抖音 2025-08-22

猜你喜欢

“鹞子水”你几岁时学会的?#鹞子水 #游泳 #户外 #运动#上热门
2025-08-08
当闺蜜拒绝玩大喇叭时 #重庆玛雅海滩水公园 #重庆欢乐谷 #重庆欢乐谷夏浪狂欢节 #夏浪狂欢节 #闺蜜
2025-07-09
又轮到练臀🍑啦 因为换了新的健身房,对器械和位置还不熟悉,今天只练了3个动作,每个动作4组,每组15-18次。ps:呼吸很重要,发力时吐气,放松时吸气。加油吧💪#健身 #健身打卡 #健身日常 #撸铁女孩 #健身女孩
2025-05-17
当整座山峰都在为你的心跳助攻时,勇敢一点又何妨!#来爱情山浪一夏 #浪漫漂流季 #爱情山
2025-06-04
00:25
“快点上来,水流很急啊!”小伙钓鱼时遇山洪,跑下游提醒溪中露营家庭撤离。“水涨很快,再晚点孩子有被冲走的危险”#暑假 #安全 #钓鱼佬 来源@林阴天
F视频
2025-07-19
00:25
“快点上来,水流很急啊!”小伙钓鱼时遇山洪,跑下游提醒溪中露营家庭撤离。“水涨很快,再晚点孩子有被冲走的危险”#暑假 #安全 #钓鱼佬 来源@林阴天
F视频
2025-07-19
00:25
“快点上来,水流很急啊!”小伙钓鱼时遇山洪,跑下游提醒溪中露营家庭撤离。“水涨很快,再晚点孩子有被冲走的危险”#暑假 #安全 #钓鱼佬 来源@林阴天
F视频
2025-07-19
龙之梦嬉水世界的造浪池,浪也太大了。 不过前面1米9多的小哥,一点事也没有。 抓住夏天的尾巴,龙之梦古镇酒店住宿套餐里 还包含的水乐园门票,(三天不限次),现在来很划算。#龙之梦古镇大酒店 #太湖龙之梦 #江浙沪周边游 #亲子游玩好去处 #暑期遛娃好去处
2025-08-22
给下水道安装防蚊罩,既防蚊,又不惧水浸街!8月4日上午,乐从镇乐从社区对标准下水道安装防蚊罩。这款防蚊罩底部带有闸门,平时闸门关闭防止蚊虫飞出,下大雨时水流可以冲开闸门流进下水道,不会导致水浸街。(记者|黎红玲)#基孔肯雅热#顺德 #乐居 #防蚊 #灭蚊
2025-08-04
#竿是我的枪#线是我的缰#饵是我的令!管他长江万里浪,还是洞庭千层霜,甩竿即号令,入水便称皇——深水巨物敢摆尾?那就让它尝尝拔河时的雷霆万钧;急流猛鱼敢亮剑?且看我收线时的铁腕铿锵!别问水里藏着多少狠角色,只问钓鱼人的胆魄够不够丈量深渊;莫说风浪有多狂,且看我稳坐钓台,任它潮起潮落,我自岿然不动,只待那鱼线崩直的瞬间,便是我与江河对话的宣言:这片水域,今日我说了算
2025-08-15
贵州的每帧风景都像刻进骨子里的惊艳!荔波小七孔的水是流动的翡翠,指尖一碰,凉意顺着心尖淌;梵净山的云海会翻跟头,漫过金顶时,仿佛踩进天宫的棉花糖堆里。累了咬一口丝娃娃,酸脆裹着清爽,把旅途的疲惫全卷走——这趟贵州行,眼睛和胃都被宠成了小公主~#贵州旅游 #暑期漫游计划 #贵州宝藏打卡地 #旅游攻略 #跟团看世界
2025-07-09
赛里木湖的水语:从天山到心尖的冰凉告白 指尖触到湖水的刹那,才懂什么是“天山捧出的蓝水晶”——这汪水从终年不化的雪山融雪而来,带着亿万年冰川的纯粹,混着草原晨露的清冽,在大西洋水汽最后眷顾的盆地里,聚成了这捧会呼吸的冰凉。 你看那水底的鹅卵石都看得真切,阳光穿透时像撒了把碎银,可这凉意却来得直接——刚把脚趾浸进去,就被天山雪水的性子惊得缩了缩,那是一种带着山野脾气的清澈,冰得人激灵,却又忍不住想再碰一碰,仿佛能洗去一路风尘。 后来才知道,这水从天山南坡的雪线启程,顺着山涧、穿过草甸,连沿途的野花香气
2025-06-08