气血不足老又丑，记好一个碗桂圆汤。#抖出健康知识宝藏#健康科普#气血不足#补气养血#气血

一碗花生汤，补气又补血#养生 #健康 #气血不足

气血不足的人，跟着这样吃补气养血

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营养性贫血不要掉以轻心！试试红桃k生血剂，补气养血，改善气血不足

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【一碗五红汤拯救气血不足】 气血不足可能导致头发干枯、脱发、睡眠质量差。专家推荐“五红汤”，花生、红豆、枸杞、红枣各30克，红糖适量（血糖高人群可以不加），把这些食材放到一起煮，有助于补气养血，赶快试试吧～#气血不足 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点