心理学上有一个词叫“伴侣睡眠效应”,就是说跟喜欢的人一起睡会 更容易缓解焦虑。中医里也说,和喜欢的人睡一觉是大补。#睡眠 #健康 #情绪

来源:抖音 2025-08-19

猜你喜欢