气血不足最怕的三个动作，每天100下，疏通淤堵，温暖盆腔！

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病都是堵出来的，最好的疏通法就是这4味药，哪里堵啊通哪里。 #气血淤堵 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普

每天睡前抬腿30下，疏通肝胆经，打通淤堵，经络通了身体好了

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气血淤堵多跺脚，腰酸就晒背，头晕握拳试。简单小方法，呵护身体#养生小技巧 #身体护理 #健康生活 #日常养生

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从白发的位置看经络，白头发的位置是不一样的，在疏通经络的时候，补气血一定要跟上，当你在疏通淤堵经络的时候，是需要有足够的气血去推动和运行的#疏通经络 #白头发 #疏通胆经 #偏头痛 #中医养生

专用于管道疏通机器人，高压水流速冲淤堵物