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肚子突出骨盆前倾 做这一个动作#康复 #康复运动 #运动

小哥怕辣到四川同学竟然这样做，太缺德了把

膝盖外侧紧，膝盖弹响都可以这样做。#髂胫束 #膝盖 #弹响 #康复训练 #广州运动康复

小哥补漏洞这样做，根本控制不住掉下，小哥不慌不忙这样做！

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运动后千万别这样做！

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