肚子大内脏脂肪高？可能是胰岛素抵抗在作祟

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胖，真的不怪你，胰岛素抵抗，让你吃到停不下来！#胰岛素抵抗 #甲亢 #甲减 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础

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又被胡医生救到了吧！ 库库练背的饱饱，发现背不薄不平整，不一定是胖，还有可能是这个原因！#翼状肩胛 #瘦背 #抖出健康知识宝藏 #体态 #居家锻炼

随着年龄增长胖肚子：可能是缺觉，每天睡4小时，2周胖1斤还易堆内脏脂肪！每晚睡少于5小时 全身及腹型肥胖风险分别增27%、16%，每天多睡1小时能 “躺瘦”！睡够7-8小时还能护心血管、稳情绪、强免疫！#缺觉 #长胖#胖肚子 #睡眠