肚子突出骨盆前倾 做这一个动作#康复 #康复运动 #运动

运动时的肌贴膝盖防护，三步教会你！#肌贴 #膝盖保护 #运动防护 #膝盖疼 #运动装备

资深教练vs普通教练㊸骨盆前倾怎么办？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #运动康复 #骨盆前倾

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腘绳肌动态筋膜松解术，你学会了吗#腘绳肌 #运动防护

功能肌肉无力连累到腰疼，造成代偿行走障碍，强化肚子臀肌手法。

千万别小看简单的肌贴，运动中帮助我们很好的稳固膝盖！#肌贴 #膝盖保护 #运动防护 #膝盖疼 #运动装备

2个站着就能练的骨盆回正动作。 #居家健身有新招 #骨盆前倾 #马甲线 #有瘦同享有胖同当#背肌如何进行有效训练

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篮坛老将孟铎老师的等速肌力测试训练，超高的股四与腘绳的肌力测试数据，强大且完美的股四头肌内侧头👍#膝关节康复 #等速肌力

脖子前倾，骨盆前倾是现在年轻人的通病。今天请来了北京朝阳医院运动与康复学科周敬滨主任团队的康复师段豪，来教教大家怎么在闲暇时间有效改善这些不良体态的问题@周敬滨医生 #心内科郝医生 #不良体态 #全民健康素养提升 #健康科普不健康#抖出健康知识宝藏

富贵包和头前引都会导致颈部压力过大，斜方肌被动代偿变得僵硬。#推拿按摩养生 #vlog十亿流量扶持计划 #颈肩疼痛 #筋膜刀 #运动康复