不要只想着秋天的第一杯奶茶！长沙市中心大屏温馨提示：全民健身日来了！

这两天看到朋友圈都在晒秋天第一杯奶茶，其实很想去评论，但又怕别人觉得你多事，制造焦虑，作为一名医学生，真心奉劝大家少喝哦！#最温柔男医生 #温馨提示 #秋天的第一杯奶茶 #少喝奶茶

孕期控制体重，合理膳食，适当运动 #怀孕 #孕期 #产检 #妊娠 #妇产科医生陈媛

妈妈控制的好，宝宝体重很标准#新生儿#运城博爱妇婴医院

两天之后不要被我们看到去冰和常温的，这天气就该喝标准冰！#霸王茶姬#秋天第一杯奶茶 #秋天第一杯奶茶喝霸王茶姬

秋天的第一杯奶茶都安排上吗？#我的乡村生活 #日常生活 #记录生活 #温馨一家人 #农村日常生活

秋天第一杯奶茶是你喝的吗？ #我的立秋仪式感 #搞笑段子 #大实话 #碎嘴子 #0713阿甘

3天后我不想看到“常温和去冰”这么热的天不应该喝标准冰吗？#霸王茶姬 #秋天的第一杯奶茶 #奶茶#猎奇 #防不胜防

我宝昨天称了体重，只有68斤！其实我们不胖对不对！你们的拉猪都多重#萌宠出道计划 #拉布拉多 #妈呀太香了 #傻狗的日常 #当你有只嘴馋小狗

宝宝足月了，快来算一算多少斤了，打算顺产的姐妹，适当控制👶🏻体重，分娩时宝宝不要超过8斤哦！#一个身体两个心跳 #孕期检查 #卸货倒计时 #孕产知识 #期待你的到来

面对胃食管反流病，医生建议饮食“三忌”：忌过饱、忌油腻辛辣、忌餐后立即平躺。睡眠“一高”：适当抬高床头15-20厘米。习惯“二要”：要控制体重、要保持心情舒畅。记者：李理摄像：闵迪制作：金鑫

正确称体重方法，看看你是哪一种呢？ 正确称体重方法： 早上空腹VS晚上九点 结果对比：晚上比早上重2斤以上，晚上要增加一 些运动，忌吃宵夜，第二天控制饮食。 结果对比：晚上比早上重1-2斤，如果不是吃太多，那就是吃太咸，适当减少。 结果对比：晚上比早上重1斤左右，状态良好，会持续掉秤，保持昨日状态。 结果对比：早晚体重一样，第二天要增加蛋白 质，防止出现平台期，不掉秤现象。＃减脂 ＃体重 管理＃变美变瘦变好看 ＃减肥小知识